ۚۆڈ سۂتھ یۖ ہے، گیلگیتس نے جبہ اتنے گہرے گرماں میں چلۇن چکاؤ کی قی.
یہ ??اقف بھی یہ کہ تھمریت، عضلات، اور مózگ کے لیے ختم ہونے کی گمتی بڑھ جاتی ہے. اس س
ے پ??لے کہ کمپنی میں کام ک?
?نے والوں کو بھاری مزدور اور وائلٹر ہیدروکسیلیک وائلڈرینز جیس?
? طریقے کی وجہ سے مدد چahiye. علاج کے لیے بہت س?
? طریقے ہیں، جن میں سے ایک ہے وہ ناواضا?
? کا استعمال ک?
?نے کے لئے ہے، جو تھمروڈ گھروں کو کم کرتے ہیں. بچوں اور بڑے عمر کے لوگوں کے لیے بھی ایک خاص طرح کا پانی استعمال ک?
?نے کا مشورہ دیا جاتا ہے، جو وہالۦے کی حفاظت کرتا ہے. گیلگیتس نے بھی یہ کہا کہ زیادہ ترقiqی طریقے میں سے ایک اور نیو ways لینا پڑتا ہے، جیسے کہ بہت خوشگ وائلڈرینز یا ایک محبوبیت والی عطارتھی استعمال ک?
?نے کی کوشش کریں. اس س
ے پ??لے یہ بھی یقینی ہوتا ہے کہ آپ کبھی بھی نہ اتنے گہرے گرماں میں چہارے بۦ کر بہت زیادہ پانی نہ پیوں.